Nº:19 Novembre'99 el drac - Butlletí informatiu del Club Egara
Gimnàs |Sumari |Editorial |Club |Hockey |Tennis |Hípica |Scrabble |Futbet |Bridge |La veu del soci |Persones |La teva opinió |La bústia del drac |Flash-drac|
Un, dos i... Respira: el gimnàs

Ja que el mes vinent sols podré parlar-vos de: "Bona entrada al 2000, canviem de mil.lenni, o aprofiteu per canviar, per ser millor... " Bé, de tots és ben sabut l'argument de l'obra, la polèmica de si el nou segle comença el 2000 o el 2001, vaja, que tindré molt argument, però avui que estem a l'últim mes de novembre del 1999 (d'aquest segle), aprofitaré per explicar, per si no havia quedat massa clar, tot el que fem al Gimnàs i el més important el per què ho fem, doncs tot, tot, té una finalitat. El gimnàs no és pas un caprici, no! És una necessitat per estar en bona forma, per una posada a punt, tant per anar a unes olimpíades com per l'esport de competició i pel que es practica només per passar-s'ho bé: treure tensions, viure! Tota tècnica passa per una preparació adequada, per practicar l'esport sense lesió: preparació. De tots és ben sabut la importància que té estar en bona forma... un cos entrenat, flexibilitat, resistència. Si al cos sols li demanem esforç sense entrenar-lo: trenca com per l'experiència diu molt bé el "Salva": Salva m'he trencat!!!

Per tot això, per tots els nostres esportistes d'elit i per tots els futurs i per totes les persones en general s'ha creat el Gimnàs, si no hi fos s'hauria d'inventar.

En el Gimnàs tenim a la vostra total disposició:

  • Màquines de musculació
  • Màquines cardiovasculars
  • Espatlleres
  • Terra de parquet especial per evitar lesions a l'esquena, genolls, tendons
  • Sauna finlandesa (seca). Una al vestidor femení i una al vestidor masculí.
  • Sol UVA. (masculí i femení)
  • Drenatge (mans de persones especialitzades)
  • Servei de Quiromassatge
  • Reflexologia podal
  • Dietista (dietes personalitzades)
  • Classes dirigides de gimnàstica
      -Aeròbic
      -Manteniment
      -Dansa, Jazz per petits i per grans
      -Prenatal
      -Gimnàsia correctiva
  • Escola de Judo (Professor cinturó negre 1er. DAN)

    Seria gratificant que tots els socis en gaudissin. És un bé i un bé per a tots. No us ho perdeu.

    M. Clara
  • |Sumari |Editorial |Club |Hockey |Tennis |Hípica |Scrabble |Futbet |Bridge |La veu del soci |Persones |La teva opinió |La bústia del drac |Flash-drac|